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WORKSHOPS

RESETEA TU VIDA

 

Tal vez tienes alguna condición de salud física o un momento de mucho dolor en tu vida, tal vez  vives tremendamente estresad@, con ansiedad  o incluso depresión, tal vez estás atravesando una crisis muy fuerte o simplemente no tienes claridad de lo que quieres en tu vida

 

Todos estos son los mejores momentos para cuestionar lo que has estado pensando, sintiendo y haciendo. Estos son los momentos perfectos para reinventarte y crear una nueva realidad en tu vida, el espacio ideal para RESETEARTE y alinearte con lo que realmente eres

 

En nuestros workshops, te llevaremos de la mano a sentir lo que nunca has sentido, a re conectar con tu ser, a cambiar los pensamientos y emociones que no te dejan avanzar y lo más importante a ponerle acción a lo que necesitas hacer para crear un nuevo futuro realmente alineado con lo que eres y con lo que quieres para tu vida

 

En pocas palabras, pasar de ser víctima de las circunstancias a creador de una vida saludable, plena y feliz

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Remindset es un modelo de transformación y la metodología más poderosa del mundo para reinventarte:

RESET

Entre los múltiples cambios que notarás al cursar nuestros workshops:

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  • Cuestionar y eliminar los pensamientos que te limitan y cambiarlos por pensamientos que te expanden

  • Elevar tu sistema inmune, no enfermarte tanto

  • Tener mucha más energía, concentración, y enfoque

  • Reducir niveles de estrés, ansiedad y depresión

  • Afrontar e incluso eliminar tus miedos más grandes

  • Mejorar tu performance en cualquier actividad física

  • Mejor tu calidad de sueño

  • Incrementar tu tolerancia ante cualquier reto físico, mental y emocional

  • Mejorar la calidad de tus relaciones interpersonales

  • Ganar claridad de lo que quieres en tu vida 

  • Accionar desde el corazón y no sólo desde la mente 

  • Aprender a relacionarte de manera auténtica y asertiva

  • Elevar tus niveles de conciencia

  • Dejar de pelearte con la vida y empezar a disfrutarla

¿QUÉ VAS A APRENDER?

RESPIRACIÓN

Te guiaremos a través de diversas e increíbles técnicas de respiración que cambiarán tus ondas cerebrales y estados de conciencia para una experiencia de poder, calma y conexión que mejorará la calidad de tu vida sí o sí

Flexibility

MOVIMIENTO

No tienes que ser experto para moverte, sólo dispuest@ ;) 

Te explicaremos los grandes beneficios de ciertos movimientos diarios y cómo se conectan con tu salud física y mental

Retrato de mujer sonriente
La meditación por el mar

MEDITACIÓN

Aprender a estar aquí y ahora

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Aunque creas que eres muy mal@ para eso, todo está en tu mente. Con diferentes técnicas de meditación, te enseñaremos a estar aquí y ahora, pero también se convertirá en una increíble herramienta de visualización, para sanar tu pasado y lo más importante, para crear tu nuevo futuro 

EXPOSICIÓN
AL FRÍO

Te explicaremos los enormes beneficios del frío en tu vida, te explicaremos cómo hacerlo de manera gradual y te guiaremos también para hacer tu primera inmersión en tina de hielos* y recuperar tu poder Interno. 

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*Opcional

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VR Goggles

MENTALIDAD

También hablaremos del cómo funciona tu mente, el consciente y el subconsciente, las programaciones mentales, pero lo más importante comenzarás a re programarte para acceder a tu verdadero potencial de creación

Silueta con montañas
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COMUNIDAD

Todo esto sucederá de la mano de otros seres que ya han decidido transformarse, y continuará vivo después del fin de semana

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Así todos crecemos y nos ayudamos, serás parte vital de nuestra comunidad para seguir trabajando tanto a nivel digital como presencial a través de diferentes actividades durante el año

Father and Son Playing

¿QUÉ TE LLEVARÁS?

Después de este fin de semana vas a volver a sentirte increíble, a sonreírle a la vida, a recordar tu niñez, a recuperar tu poder,  a recordar quien eres en realidad y qué quieres para tu vida.

 

Será el re inicio de algo muy grande, a nivel físico, mental y emocional, te habrás RESETEADO para comenzar tu proceso de creación de la vida que realmente quieres vivir...

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¿Estás listo para reinventar tu realidad?

Riendo

Lo que dicen l@s que ya han vivido la experiencia...

Tus facilitadores

  • ¿Cuánto dura el workshop?
    El workshop típicamente dura entre 4 y 5 hrs máximo ;)
  • ¿Quién puede tomar los workshops?
    Cualquier persona mayor de edad que quiera conocerse mejor, trabajar en su desarrollo personal, resetearse para empezar a vivir más consciente y sentirse increíblemente bien. Todas las actividades que llevamos a cabo durante el retiro son seguras y se imparten con instructores certificados y coachs especializados en cada método. Las únicas contraindicaciones generales para algunas de las actividades que realizaremos de respiración y exposición al frío son el embarazo, casos de epilepsia y si tienes condiciones cardiovasculares muy graves debes consultar con tu médico. Sin embargo estas actividades son opcionales y tú decides estando aquí si quieres realizarlas.
  • ¿Qué necesito llevar?
    Te mandaremos una lista con las cosas que debes considerar para el fin de semana o una vez que te inscribas pero no te preocupes, son cosas que tienes a la mano 😉
  • ¿Pueden tomarlo los niños?
    No, deben ser mayores de edad, si tiene más de 15 años y van con los papás analizamos el caso.
  • No quiero hacer la actividad de la tina de hielos
    No te preocupes ese miedo sólo está en tu mente, todos se pueden meter a los hielos pero siempre es será algo opcional, no es forzoso. Las únicas contraindicaciones que existen son por embarazo, casos de epilepsia y condiciones cardiovasculares muy graves, es algo que puedes decidir hacer o no ya que estés con nosotros
  • ¿Dónde son los workshops?
    Nuestros workshops cambian de sede pero típicamente con en CDMX y muchas ciudades más Si quieres hacer un workshop privado o organizar uno en tu ciudad, escríbeme al 5543960770
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