WORKSHOPS
RESETEA TU VIDA
Tal vez tienes alguna condición de salud física o un momento de mucho dolor en tu vida, tal vez vives tremendamente estresad@, con ansiedad o incluso depresión, tal vez estás atravesando una crisis muy fuerte o simplemente no tienes claridad de lo que quieres en tu vida
Todos estos son los mejores momentos para cuestionar lo que has estado pensando, sintiendo y haciendo. Estos son los momentos perfectos para reinventarte y crear una nueva realidad en tu vida, el espacio ideal para RESETEARTE y alinearte con lo que realmente eres
En nuestros workshops, te llevaremos de la mano a sentir lo que nunca has sentido, a re conectar con tu ser, a cambiar los pensamientos y emociones que no te dejan avanzar y lo más importante a ponerle acción a lo que necesitas hacer para crear un nuevo futuro realmente alineado con lo que eres y con lo que quieres para tu vida
En pocas palabras, pasar de ser víctima de las circunstancias a creador de una vida saludable, plena y feliz
RESET es un modelo de transformación y la metodología más poderosa del mundo para reinventarte.
Checa las fechas de los diferentes eventos y formatos para profundizar en cada una de estas herramientas:
Entre los múltiples cambios que notarás al cursar nuestros workshops:
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Cuestionar y eliminar los pensamientos que te limitan y cambiarlos por pensamientos que te expanden
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Elevar tu sistema inmune, no enfermarte tanto
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Tener mucha más energía, concentración, y enfoque
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Reducir niveles de estrés, ansiedad y depresión
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Afrontar e incluso eliminar tus miedos más grandes
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Mejorar tu performance en cualquier actividad física
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Mejor tu calidad de sueño
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Incrementar tu tolerancia ante cualquier reto físico, mental y emocional
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Mejorar la calidad de tus relaciones interpersonales
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Ganar claridad de lo que quieres en tu vida
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Accionar desde el corazón y no sólo desde la mente
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Aprender a relacionarte de manera auténtica y asertiva
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Elevar tus niveles de conciencia
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Dejar de pelearte con la vida y empezar a disfrutarla
RESPIRACIÓN
Te guiaremos a través de diversas e increíbles técnicas de respiración que cambiarán tus ondas cerebrales y estados de conciencia para una experiencia de poder, calma y conexión que mejorará la calidad de tu vida sí o sí
MOVIMIENTO
No tienes que ser experto para moverte, sólo dispuest@ ;)
Te explicaremos los grandes beneficios de ciertos movimientos diarios y cómo se conectan con tu salud física y mental
MEDITACIÓN
Aprender a estar aquí y ahora
Aunque creas que eres muy mal@ para eso, todo está en tu mente. Con diferentes técnicas de meditación, te enseñaremos a estar aquí y ahora, pero también se convertirá en una increíble herramienta de visualización, para sanar tu pasado y lo más importante, para crear tu nuevo futuro
EXPOSICIÓN
AL FRÍO
Te explicaremos los enormes beneficios del frío en tu vida, te explicaremos cómo hacerlo de manera gradual y te guiaremos también para hacer tu primera inmersión en tina de hielos* y recuperar tu poder Interno.
*Opcional
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MENTALIDAD
También hablaremos del cómo funciona tu mente, el consciente y el subconsciente, las programaciones mentales, pero lo más importante comenzarás a re programarte para acceder a tu verdadero potencial de creación
COMUNIDAD
Todo esto sucederá de la mano de otros seres que ya han decidido transformarse, y continuará vivo después del fin de semana
Así todos crecemos y nos ayudamos, serás parte vital de nuestra comunidad para seguir trabajando tanto a nivel digital como presencial a través de diferentes actividades durante el año
¿QUÉ CAMBIARÁ?
Después de tomar cualquiera de nuestros workshops te garantizamos que vas a volver a sentirte increíble, a sonreírle a la vida, a recordar tu niñez, a recuperar tu poder, a recordar quien eres en realidad y qué quieres para tu vida.
Será el re inicio de algo muy grande, a nivel físico, mental y emocional, te habrás RESETEADO para comenzar tu proceso de creación de la vida que realmente quieres vivir...
¿Estás listo para reinventar tu realidad?
Lo que dicen l@s que ya han vivido la experiencia...
Tus facilitadores
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¿Cuánto dura el workshop?Tenemos diferentes tipos de workshops y experiencias, algunas enfocadas sólo en algunas de las herramientas y otras que integran todas, dependiendo de eso nuestros workshops puede durar entre 3 y hasta 8 horas Checa las fechas y diferentes experiencias que tenemos donde se especifican las duraciones particulares de cada evento
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¿Quién puede tomar los workshops?Cualquier persona mayor de edad que quiera conocerse mejor, trabajar en su desarrollo personal y resetearse para empezar a vivir más consciente y sentirse increíblemente bien. Todas las actividades que llevamos a cabo durante nuestros workshops son seguras y se imparten con instructores certificados y coachs especializados en cada método. Las únicas contraindicaciones generales para algunas de las actividades que realizaremos de respiración y exposición al frío son el embarazo, casos de epilepsia y si tienes condiciones cardiovasculares muy graves debes consultar con tu médico. Sin embargo estas actividades son opcionales y tú decides estando ahí si quieres realizarlas.
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¿Qué necesito llevar?Te mandaremos una lista con las cosas que debes considerar para el día del workshop una vez que te inscribas pero no te preocupes, son cosas que ya tienes o fáciles de conseguir como por ejemplo tapete de yoga, traje de baño, antifaz, toalla, pero dependerá de cada experiencia 😉
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¿Pueden tomarlo los niños?No, deben ser mayores de edad, si tiene más de 15 años y van con los papás analizamos el caso.
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No quiero hacer la actividad de la tina de hielosNo te preocupes ese miedo sólo está en tu mente, la mayoría de las personas se pueden meter a los hielos pero siempre es será algo opcional, no es forzoso. Las únicas contraindicaciones que existen son por embarazo, casos de epilepsia, condiciones cardiovasculares graves, o cirugías recientes. Al final es algo que puedes decidir hacer o no ya que estés con nosotros
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¿Dónde son los workshops?Nuestros workshops cambian de sede pero típicamente con en CDMX y muchas ciudades más Si quieres hacer un workshop privado o organizar uno en tu ciudad, escríbeme por WhatsApp al 5543960770